美麗生活指南【基礎知識】基礎保養品的選擇方式

【基礎知識】基礎保養品的選擇方式

肌膚保養是指，能讓肌膚保持健康狀態的保養。
為了不要引起皮膚乾燥、粗糙、毛孔粗大、痘痘等肌膚問題，
遵守正確的肌膚保養是非常重要的。

重點就在於「肌膚要保持清潔、防止乾燥」。
那麼，怎樣的肌膚保養是最好的呢?

以下介紹正確的肌膚保養方法，以及如何選擇適合自己的保養品方法。

雖然會因為每家廠商不同，順序也會有些微差異，但大致如下。
讓我們確認使用方法後，正確地進行保養吧!

肌膚保養的祕訣就在，不管是哪個步驟，手都要保持乾淨。
就算是洗臉，也要先用肥皂把手洗乾淨後，再將洗面乳搓出細緻的泡泡後洗臉。

另外，不管是卸妝油還是洗面乳，都要記得用水沖乾淨喔!

雖然是理所當然的肌膚保養步驟，但每個程序都各有其一定的功能。

現在再次複習一下吧!

卸妝: 化妝品或防曬品等，都是要使用油性卸妝產品來卸乾淨。
有化妝時，就一定要好好的卸妝。
洗臉: 洗臉是，要洗淨卸妝時沒有洗掉的油脂和灰塵、汗水等水溶性的汙垢。
不管有沒有化妝，每天都要洗臉。
化妝水: 化妝水的作用是，保濕肌膚。肌膚最常出現問題就是「乾燥」。
油性肌膚的人往往想要保持清爽，所以就只做簡單的肌膚保養。但這樣反而會讓更多油脂不斷浮出來。
因此，用化妝水做好保濕是非常重要的。
美容液: 美容液的作用是，能滲透到角質層。
基本上要選擇能改善目前肌膚問題的美容液。
乳液: 乳液的作用是，邊補充水分和油分，邊鎖住肌膚內側的化妝水水分和美容成分。
除此之外，還能代替洗臉時洗掉的皮脂膜，保護肌膚表層。
乳霜: 乳霜的作用是，能補充油分且柔軟肌膚。
比起乳液，乳霜的油分多，保濕力也很夠!
除了保濕乳霜之外，還有眼霜等特定功效的產品。

偶然看到就買的、被推薦的…
是您選擇基礎保養品的理由嗎?
趁這個機會，檢視看看什麼是適合自己的基礎化妝品。
※若已經知道自己適合什麼保養品的話，就不用囉!!

選擇基礎保養品最重要的是，「選擇適合自己膚質的保養品」。
早上起床要洗臉前，先摸摸看自己的臉頰。
您是下面哪一個膚質呢?

最主要分成「中性肌」「乾性肌」「混合肌」「油性肌」。
雖然還有其他像是對刺激很弱的敏感肌，但膚質大範圍可分成這四大類。

中性肌: 目前肌膚保養應該沒特別的問題吧!持續使用基礎保養品化妝水和乳液的話，就不會有問題。
乾性肌: 選擇保濕力強的保養品吧!建議化妝水和乳液都要用高保濕的產品。
另外加濕器等能讓室內保持適當的濕度，也是非常有效的。
油性肌: 臉上泛油的原因有很多，但最主要是保濕不夠，肌膚就會分泌過多的油脂。
建議化妝水和乳液選擇清爽型的，以及在卸妝跟洗臉的時，不要過度洗掉臉上的油脂。
此外，飲食上面也影響很大，盡量避免攝取過油的食物。
混和肌: 首先要確實做好保濕，並整合肌膚屏障機能。
選擇保濕型化妝水，而乳液要分成2種，在泛油的地方塗上清爽型的乳液；在乾燥的地方則是塗上保濕型乳液。

2.選擇容易持續的商品

狠下心買了高級品牌的保養品，卻沒有持續使用也是沒有意義。
瓶瓶罐罐加起來也大概有10幾罐，因此建議要選擇自己真的會用的東西。